Etiqueta: psicología (Página 1 de 5)

“El cerebro es feliz cuando se siente protegido y amado”

Hablamos con la Dra. Sara Teller sobre su nuevo libro Neurocúidate, o la neurociencia como herramienta de uso diario.

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¿Sabías que la pandemia ha provocado un aumento de suicidios en nuestro país?

El suicidio es uno de los problemas de salud pública que más preocupan en nuestro país a los expertos. Se estima que en el año 2020 se han producido en nuestro país más de 3.600 casos de suicidio consumado y unos 8.000 intentos que se han registrado. «La situación que vivimos de crisis sanitaria y económica está estrechamente ligada a nuestro bienestar emocional. La prevención es necesaria, mediante intervenciones oportunas y eficaces (basadas en datos científicos), tratamiento y apoyo. Es la manera de prevenir, tanto suicidios, como tentativas». Afirman desde la Clínica López Ibor. 

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El corto que nos recuerda que nunca es tarde para hacer lo que siempre has soñado

Seguramente estes deseando jubilarte o, al menos, lo has pensado en más de una ocasión, incluso has podido llegar a contar los años que te quedan para ello. Pero, ¿has pensado qué harás cuando te jubiles?. Sin duda, la jubilación es uno de los mayores cambios de nuestra vida, incluso pudiendo producir una verdadera crisis vital.

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¿Qué es lo que más te estresa de tu pareja?

¿Alguna vez te has planteado qué te estresa de tu pareja?, ¿siempre creíste que tu vida era perfecta, pero un día te diste cuenta de que no era así?. Quizás en alguna ocasión te hayas hecho estas mismas preguntas, pero a las que tal vez no hayas dado respuesta por miedos e inseguridades. Ahora, los centros Nascia, especialistas en tratamientos frente al estrés, han elaborado una lista con las cinco cosas que más estresan en pareja basada en las experiencias de sus propios pacientes durante los últimos años.

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5 situaciones que pueden provocarte estrés y estropear tus vacaciones

Las vacaciones son el momento más esperado del año para desconectar y descansar, o al menos ese es el objetivo que tienen en mente prácticamente todas las personas que iniciarán este verano su período vacacional. Pero aunque la desconexión sea el principal objetivo, existen algunas situaciones empeñadas en estropear la relajación y amenazan esa tranquilidad con la aparición del estrés.

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Decir adiós a tu perro es una de las cosas más difíciles de tu vida

Nuestras mascotas son parte fundamental de nuestra vida y aunque pueda parecer un tópico e incluso algo totalmente fuera de sentido para aquellas personas que no comparten su día a día con un perro, ahora, la ciencia ha demostrado el impacto que tiene su pérdida en nosotros.

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La moda de ser feliz cuando no te dejan serlo

Sin duda, habréis escuchado a gurús que hablan de la felicidad como si fuera ése ente casi mágico y omnipresente que hará que tu vida sea totalmente plena y seas la envidia del lugar. Seguramente tengan razón y, cada vez más asistimos a cómo la sociedad nos exige vivir en un mundo feliz, pero…¿nos dejan ser felices? o, sin embargo ¿nos obligan a serlo?. La felicidad según la RAE es un «estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien», ¿se complace con la posesión de un bien?, pero ¿qué bienes?, ¿cómo uno consigue ser feliz?.

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