Etiqueta: fruta

Fruta podrida convertida en auténticas obras de arte

¿Sabías que casi una tercera parte de los alimentos que se producen en el mundo se desperdician o acaban en la basura?. Eso significa que, de media, cada uno de los habitantes de la Tierra desperdicia 177 kilos de comida al año. Tan sólo en España tiramos a la basura 604 millones de kilos de alimentos. Pero no sólo eso, sino que este derroche causa el 8% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero. Unos datos preocupantes que la artista Kathleen Ryan ha usado a su favor en nombre del arte y de la fruta.

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Jesuso Ortiz nos demuestra que el arte está donde menos te lo esperas

Quizás hayas pensado en multitud de ocasiones «no soy nada creativo», pero no es así. La creatividad es algo innato en el ser humano y que todos debemos trabajar, por que el arte y las buenas ideas están donde menos te lo esperas. Esa idea quizás sea la que haya convertido en su mantra el artista español Jesuso Ortiz que, en cada una de sus publicaciones, nos demuestra que para hacer arte simplemente hay que quererlo.

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Stephanie Sarley: la erótica del placer, a través de frutas feministas

Todo comenzó con unos dedos jugueteando de forma inocente con una naranja de sangre. Bueno, ¿inocente? Tal vez ahí está precisamente la cuestión y el principio de la polémica.

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¿Y si tu ramo de novia se pudiera comer?

Cada vez más demandamos una mayor creatividad y originalidad en nuestras vidas. Nada vale y todo se reinventa, pero…¿y el día de nuestra boda?. Si siempre has soñado con casarte por todo lo alto como una «princesa», entonces estamos seguros de que habrás pensado una y otra vez cómo será tu ramo de novia. ¿Flores?. ¿Quizás algún elemento decorativo de papel o tela?, pero ¿y si te dijera que limones, pepinos, ajos o, incluso, una alcachofa pueden dar forma a tu ramo soñado?

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Seis razones para comer aguacate

La mayoría de las personas al escuchar la palabra aguacate lo primero que les viene a la cabeza es: engordar, prohibido, grasa… Pero están equivocados, el aguacate es una de las frutas más completas que existen en la tierra. Te contamos a continuación por qué debemos incluir el aguacate en nuestra alimentación:

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¿Es tan bueno el limón como dicen?

, así es. El limón es un cítrico rico en agua y fibra, con una alta concentración en vitamina C, además de potasio, sodio, magnesio y vitamina E.
Por todo ello, se trata de una fruta con muchos beneficios de los que tenemos que intentar aprovecharnos al máximo. La forma más fácil de «exprimirlos» es añadiendo limón a los dos litros de agua que debemos beber todos los días.

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Te contamos a continuación todo lo que este cítrico te puede aportar:

– Limpia la piel. El alto contenido en vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y las manchas de la piel. Para un cutis radiante la vitamina C es vital, pues es esta la que acaba con algunas bacterias conocidas por causar acné. En este caso, también se puede aplicar directamente en cicatrices o manchas de la piel para disminuir su presencia.

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– Equilibra el nivel de pH del cuerpo. Su riqueza en ácido cítrico lo convierte en uno de los alimentos más alcalinizantes. Los azúcares, aditivos, alimentos procesados… acidifican el cuerpo, lo que provoca que caigamos enfermos. El beber agua con limón con regularidad ayuda a eliminar esta acidez, aumentando así las defensas y previniendo enfermedades. 

– Diurético. Añadiendo limón en el agua que bebemos disminuye la retención de líquidos, ayudando a eliminar las  sustancias no deseadas y depurando el organismo.

– Ayuda a perder peso. Beber agua con limón no solo mejora el tránsito intestinal sino que, además, tomándola en ayunas tiene un efecto saciante.

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– Mejora la digestión. Juntando el limón con agua caliente aliviarás muchos problemas de digestión. Esto se debe a las cualidades del jugo del limón, ya que tomando esto se eliminarán los residuos de forma más eficiente.

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Ya sabes, haz que el agua con limón forme parte de tu día a día.

 

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