Etiqueta: cuidado

Una vida en 60 segundos, la belleza natural del paso del tiempo

La vida pasa tan rápido que apenas somos conscientes de ello.

Acumulamos minutos en el contador casi sin darnos cuenta y sólo, cuando nos detenemos a mirar el reloj, es cuando nos damos cuenta de todo el tiempo que ha pasado.

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Tu vida y tu tiempo son… ¿Tuyos?

Madruga, prepara el desayuno, arréglate en condiciones, no te olvides de la crema (ya tienes una edad). ¡Corre! Llegas tarde y hay atasco. Da lo mejor de ti en el trabajo, no flaquees ni un segundo, tienes que estar a la altura y dar la talla. Cuando salgas del trabajo vete a hacer alguna actividad: gimnasio lunes y miércoles, los martes pintura. Los jueves tocan cañas con los compañeros. Da igual que estés agotad@ un poco cansad@, es importante cultivar la mente, el cuerpo y la vida social.

Viernes 14.30h de la tarde, sales de la oficina. Vete a casa, come, siesta rápida (si te da tiempo), y otra vez corriendo para no llegar tarde al curso ese al que te apuntaste hace dos meses para seguir mejorando profesionalmente. Además esta noche tienes una cita, por fin has conseguido quedar con esa persona que te tiene la cabeza loca… ¡Ponte guap@ y prepara tu mejor sonrisa, que tienes que darlo todo! El sábado levántate, recoge la casa y haz la compra, no has tenido tiempo en toda la semana y tienes la nevera vacía. Pero no te duermas en los laureles, luego tienes esa comida de amigos que habíais planeado hace dos semanas, ¡y pinta que se va a liar la cosa!

Por supuesto no te olvides de la familia, ¡la familia es importante! Comes con ellos el domingo, y no, no importa si te quieres quedar en la cama durmiendo un rato más y tocarte las narices en casa o hacer lo que te dé la gana : hay que cumplir. A última hora, después de preparar ‘tuppers’ para toda la semana (hay que cuidar la alimentación), puedes leer o ver esa película de culto de la que todo el mundo habla últimamente.

Añade un trasbordo de metro a mitad del día y una carrera extra si necesitas tener dos trabajos porque en uno te pagan poco. Multiplica todo esto por dos si tienes un hijo y reduce la atención hacia ti mismo en un cincuenta por ciento.

texto estrés-minY ya si eso, si te da tiempo, párate, coge aire, respira. Y si te queda energía o neuronas para algo, decide lo que es realmente importante para ti y en qué quieres invertir TU tiempo. Piensa y haz lo que realmente te apetece hacer (a ti) con TU vida. ¿O no era así?

¿Luego nos preguntamos por qué tenemos estrés? Lo raro es que no suframos un infarto a los 35. Nos sentimos obligados a cumplir con todo y  con todos, menos con nosotros mismos. Al final va a resultar que nuestra vida es de todos, menos nuestra.

Ha llegado el momento de empezar a ocuparnos de nosotros y de nuestros objetivos. Ha llegado la hora de dedicarnos el tiempo que queremos, el que merecemos. ¿O acaso sólo se merecen nuestro tiempo los demás?

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¡Regálale belleza y mimos a tu madre!

Este domingo llega un año más el día de la madre y, como siempre, nos empezamos a calentar la cabeza a ver qué podemos regalar a nuestras queridísimas madres para ser un poco originales y no repetirnos un año más con el típico regalito de última hora.

No queda mucho tiempo pero sí el suficiente para prepararle un súper pack de belleza, inversión segura ya que a todas las mujeres nos encantan los potingues. Así que, a tomar nota para no fallar en este día tan importante para nuestras «mamis«.

Opción número 1: un tratamiento facial. A todas las madres les gusta cuidarse al máximo para evitar la aparición de arrugas, manchas, bolsas… que aparecen conforme van pasando los años. Existen muchos productos que le harán un papel estupendo y con los que seguro que no fallas: un sérum específico para su tipo de piel (si no sabes bien qué tipo de piel tiene tu madre mejor no te la juegues con este producto), crema de contorno de ojos… Hay una crema específica para contorno de ojos y labios de la marca Natura Bissé con la que estoy segura que acertarás: Natura Bissé Essential Shock Intense Eye&Lip (39,00€), en la mayoría de centros de estética o en el mismo Corte Inglés la encontrarás.

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Opción número 2: un pack de tratamiento de manicura y pedicura. Otra alternativa con la que indudablemente no le decepcionarás; cualquier mujer queda encantada después de que le dejen las manos y los pies a punto, y más ahora que con este tiempo cada vez más enseñamos los deditos de los pies. Seguro que cerca de la casa o del trabajo de tu madre encontrarás algún centro de belleza donde te harán un buen precio al escoger doble tratamiento. Prepárale un “vale” bonito y ¡regalo listo para el domingo!

Opción número 3: kit de belleza corporal. En cualquier perfumería encontrarás alguna cajita mona compuesta con varios productos para hacer un buen tratamiento de belleza corporal, suelen estar compuestas, al menos por un exfoliante, un gel de ducha y una crema corporal. Para escogerlo guíate, por ejemplo, por los olores que le gustan a tu madre. En The Body Shop tienes para elegir entre muchísimos olores y todos los packs tienen un precio muy asequible, a continuación os pongo una foto de una cajita de 22€ compuesta por 5 productos.

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Opción número 4: Sesión de masaje en un centro de belleza. ¿A quién no le gusta que le den un masaje? De nuevo, acércate a algún centro de belleza que le pille bien a tu madre y pregunta qué masajes y tratamientos realizan, qué precios tienen y, estoy segura que os darán una buena alternativa que se adapte a vuestro presupuesto con la que vuestra madre quedará más que encantada.

Opción número 5: Cita especial en la peluquería. La mayoría de las madres van deprisa y corriendo de un lado para otro, sin mucho tiempo para dedicarlo a ellas mismas. Ve a su peluquero de toda la vida y pregúntale qué le hace falta a tu madre (corte de pelo, tinte, tratamiento de hidratación…), él te aconsejará mejor que nadie, y así obligarás a tu madre a sacar un huequito para dedicárselo a ella en la peluquería.

¡Con estas ideas estoy segura de que no le decepcionareis este domingo a vuestras madres!

Nathalie Bond Organics

Hace poco hablábamos aquí de la tendencia cada vez más fuerte a utilizar cosmética natural y ecológica. Hoy os voy a hablar de Nathalie Bond Organics, el último grito en cosmética orgánica que ha llegado a España en exclusiva de la mano de Sensible-Vip.com, una tienda online de cosmética natural.

Nathalie Bond Organics es una pequeña empresa familiar inglesa que nació hace casi 3 años de la mano de Nathalie y su marido Andy. La idea de emprender con esta línea de cosmética natural surgió de la necesidad personal durante su embarazo, al tratar de huir del interminable listado de ingredientes sintéticos presentes en la cosmética convencional.

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Nathalie Bond Organics se trata de una gama de productos corporales básicos, elaborados con ingredientes naturales certificados orgánicos, envasados y etiquetados a mano, con packaging reciclado y reciclable.

Con esta línea de productos Nathalie Bond Organics ofrece cosmética efectiva para cuidar la piel de forma segura y natural, con una producción limitada. Pero detrás de cada uno de sus productos hay mucho más: una producción sostenible y su compromiso social colaborando con la fundación World Vision, de ayuda a la infancia.

Aceite corporal de lavanda y manzanilla(SENSIBLE-VIP.COM) (2)

También hace no mucho aquí hablábamos de las marcas preocupadas por un mundo mejor,  Nathalie Bond Organics también lo está, afirma: “Los buenos negocios pueden hacer del mundo un lugar mejor”.

Entre los productos de Nathalie destamos:

–          El Wash Block Lavender, una pastilla de jabón natural de lavanda hecho a mano que actúa como un suave exfoliante para dejar la piel sedosa.

Wash Block Lavender Nathalie Bond (SENSIBLE-VIP.COM) (2)

–          La Sal de Baño Rosa del Himalaya Geranio + Patchouli con la que te regalarás un momento de relajación y desconexión durante tu baño. Aporta minerales y oligoelementos a la piel, que además de actuar como hidratante posee propiedades revitalizantes y terapéuticas.

Sal de baño del Himalaya geranio + Patchouli (SENSIBLE-VIP.COM) (2)

–          El bálsamo corporal Skin Balm Lavender + Chamomile que te hidratará, nutrirá y protegerá la piel de cualquier zona de tu cuerpo.

Todos estos productos y más los podrás encontrar en la tienda online de cosmética natural Sensible-Vip.com ¡No te los pierdas!

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¡Consigue un pelo brillante durante el verano!

Con el cloro de las piscinas, la sal del mar, el sol… el cabello acaba castigándose mucho en esta época del año. Por ello, es importante cuidarlo e hidratarlo bien durante el verano para evitar empezar octubre con el pelo como un estropajo.

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Algunas recomendaciones, no solo para evitar acabar con el cabello áspero y encrespado sino también para conseguir que brille en esta época, son:

–       Secar el pelo al aire libre o, si es con secador, que sea con aire frío, pues ya exponemos bastante nuestro cabello a altas temperaturas durante nuestras jornadas de playa y piscina.

–      Durante nuestra exposición al sol es importantísimo tratar de llevar la cabeza tapada, ya sea con un gorro, una gorra o, incluso, con un pañuelo, pues esto mantendrá el pelo protegido y evitará que se queme.

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–       Tras darnos un baño en la piscina o en el mar, es fundamental lavarnos el pelo con agua dulce para así eliminar los restos de cloro o sal que queden en él. Si tenemos a mano un limón, podemos enjuagar el pelo con agua dulce y medio zumo de este cítrico, esto dará brillo y luz a tu melena. ¡Compruébalo!

–        Otro consejo es llevar el pelo recogido durante nuestra estancia en la playa, hay miles de opciones: moño, coleta, trenza… Antes de recogerlo, es bueno aplicar una mascarilla de medios a puntas que ya aclararemos en casa cuando acabe nuestra jornada.

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–       Durante el año se aconseja utilizar una mascarilla hidratante para el pelo una vez a la semana pero, durante las vacaciones en la playa el cabello se seca solo con mirarlo, por lo que es conveniente usar la mascarilla a diario o, al menos, una vez cada dos días.

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–       Para conseguir que el pelo siga brillando es imprescindible realizar una vez a la semana una sesión reparadora e hidratante, con una mascarilla que puede ser casera, pues hay miles de opciones para hacerla. Te proponemos varias opciones:

  • Mascarilla de aguacate:
    • 1 aguacate maduro,
    • ½ taza de aceite,
    • 1 yema de huevo

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Pelamos el aguacate y lo machacamos en un bol. Una vez aplastado añadimos la yema de huevo y removemos. Cuando la pasta esté homogénea incluimos el aceite, mezclamos de nuevo y ¡listo! Antes de aplicar la mascarilla debemos humedecer el pelo y después aplicarla masajeando. Habrá que dejarla actuar de 30 a 40 minutos  con la cabeza envuelta en una toalla o en un gorro de ducha. Una vez acabado este tiempo enjuagaremos en pelo como lo hacemos habitualmente.

  •  Mascarilla de aloe vera:
    • ½ taza de aloe vera,
    • ¼ taza de aceite de almendra (se puede sustituir por aceite de oliva),
    • 2 yemas de huevo

En primer lugar, calentamos el aceite durante 10-15 segundos en un recipiente, incluimos el aloe vera y removemos. Batimos las dos yemas de huevo, las añadimos a la anterior mezcla y damos vueltas hasta conseguir una textura uniforme. Con el pelo húmedo aplicaremos el mejunje al cabello y dejaremos actuar entre 20 y 30 minutos antes de aclarar.

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  • Mascarilla de plátano y coco:
    • ½ taza de leche de coco,
    • 1 plátano,
    • 1 cucharada de miel

Lo primero de todo calentamos la cucharadita de miel en un recipiente mediano durante 8 segundos, a continuación añadimos el plátano y lo chafamos. Una vez tengamos una textura como de puré añadimos la leche y batimos de nuevo. Ahora ya podemos extender la mezcla por todo el pelo húmedo y dejar actuar durante media hora antes de aclararlo.

¡Después de todos estos consejos ya no hay excusa para no lucir un pelo bonito en verano!

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