Etiqueta: Agua

La belleza de la natación sincronizada a través del objetivo de Mária Švarbová

La natación sincronizada es un ejemplo de cómo la belleza puede encontrarse en cualquier lugar y forma. Movimientos coordinados a la perfección, disciplina y una técnica depurada al máximo hace de las nadadoras de natación sincronizada todo un espectáculo de las olimpiadas o competiciones mundiales de esta disciplina. En nuestro país, contamos con uno de los mejores equipos del mundo

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Los 10 instagramers más ‘summertime’ de 2016

Ya ha llegado el verano y con él las altísimas temperaturas. Seguro que si no te has ido ya de vacaciones, estás contando los días que te quedan para poder ir a la playa para disfrutar de la belleza del mar o de la naturaleza. Es el momento de aprovechar todo el tiempo al máximo, encontrarse con gente, amigos que hace tiempo que no vemos o, incluso, de explorar nuevos parajes o ciudades. Es tiempo de #summertime.

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¿Celulitis? ¡Acaba con ella!

A nadie le gusta hablar de ella pero lo cierto es que 9 de cada 10 mujeres tienen celulitis. Afecta por igual a mujeres delgadas que las que padecen sobrepeso, incluso también la tienen algunos hombres. La piel de naranja aparece por las diferentes condiciones hormonales que tenemos pero existen otros factores que favorecen su aparición, te los contamos para conseguir reducirla al máximo.

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  • El tabaco. Una de las causas de la aparición de la celulitis es la degradación del colágeno y los cigarros son uno de los elementos que provocan el deterioro de la formación de colágeno. Además, también estimulan el envejecimiento prematuro de la piel.tabaco
  • Deshidratación. La deshidratación de la piel es una de las causas de la piel de naranja. Por ello, es muy importante no solo beber al menos dos litros de agua al día sino también evitar consumir sal, cafeína y alcohol en abundancia pues el exceso de estos puede llegar a provocar deshidratación.agua
  • El estrés. El estrés fomenta la producción de cortisol y de adrenalina. El cortisol es una hormona que eleva los depósitos de grasa y la adrenalina disminuye el flujo sanguíneo. De esta manera, es fundamental proponerse llevar una vida relajada, al menos, en los momentos de descanso. Por ejemplo, al llegar a casa, en lugar de tomar una ducha de 20 minutos, prepararse un baño y relajarse durante media horita.
    Prueba también a darte “masajes anticelulíticos” todos los días, esto no solo ayudará a relajarte sino también favorecerá la desaparición de esta. En la ducha aplica el gel realizando movimientos circulares con un guante de crin comenzando en los tobillos y acabando en las caderas. A la hora de echarte crema vuelve a realizar los mismos masajes con la hidratante.dormir-con-lentes-de-contacto-lentillas
  • Dormir poco. El no dormir suficientes horas puede perturbar los sistemas que regulan nuestro metabolismo lo que influye en un aumento de grasa y por ende, de celulitis.
  • Mala alimentación. Cada vez es mayor la ingesta de alimentos que crean toxinas en nuestro organismo. Deshecha de tu dieta la bollería industrial, las carnes muy grasas y la mantequilla. El aceite o el aguacate tienen muy mala fama por su elevado porcentaje de grasa, pero en pequeñas cantidades resultan beneficiosos.  Evita comer fritos y trata de cocinar a la plancha o al horno, ingerirás mucha menos grasa.comer-sano
  • Sedentarismo. Se puede decir que la falta de ejercicio es uno de los factores que lleva a producir una mayor aparición de piel de naranja. Realizar deporte es esencial para quemar la grasa y reafirmar la masa muscular y, a la vez, ayudará a desestresarte. Cualquier deporte es bueno para ayudar a reducir la celulitis pero te proponemos algunos que te ayudarán aún más: yoga, running, sentadillas, esquí acuático o natación.foto4

 

HULA, el muralista de la tabla de surf

Impresionados. Así nos hemos quedado tras ver el trabajo del artista hawaiano HULA que, con tan sólo unos botes de pintura acrílica, su tabla de surf en mano y mucho equilibrio, es capaz de pintar espectaculares murales hiperrealistas en cualquier rincón al que nadie podría acceder. Una obra que ya ha dado la vuelta al mundo, gracias a sus increíble nivel de detalle que, aunque a simple vista pudiera parecer sencillo, exige una brutal concentración.

HULAPersonajes que parecen estar ausentes del mundo. Figuras, cuyo único propósito es el de disfrutar sin interrupciones de sus relejantes baños. Bustos que gracias al uso del agua a modo de espejo parecen continuar sin un final, conformando una obra desestructurada y abstracta, gracias a la perfecta interacción entre la obra y el medio. Un trabajo que comenzó cuando tenía 21 años, al adentrarse en el estudio anatómico y de la figura humana, hasta entonces su obra se había centrado en el mundo del graffiti, acuarela y tatuaje. Una elección que le ha ayudado a que su trabajo de la vuelta al mundo.

Bajo el pseudónimo de HULA se esconde Sean Yoro, nacido en la isla de Oahu-Hawaii, en la que pasó gran parte de su vida en el mar, pero que desde hace unos años cambió su residencia a Nueva York, donde actualmente desarrolla su trabajo de creación artística y pictórica. Una serie que dentro y fuera del estudio no deja de sorprender, debido a su buena elección de la paleta de color e imágenes que consiguen trasladar al espectador multitud de sentimientos inexplorados. Con su exposición ‘Impermanence‘ en Tammany Hall de Nueva York, consiguió mostrar al público neoyorquino que su reconocido trabajo como muralista no le eximía de adentrarse en el estudio y crear su propia serie y producción artística.

My «don’t touch, its still wet» painting at the show. ‘2A’ Oil on wood. 16»x12»

Una foto publicada por HULA – sean yoro (@the_hula) el

¡Cuidado con tu perro! Puede ser un monstruo bajo el agua

Aunque parezcan terroríficas escenas de perros agresivos, las únicas que deberían temer algo son las pelotas que estos cánidos tratan de rescatar del agua. Sin embargo, la alta velocidad con las que Seth Casteel ha inmortalizado a estas mascotas jugando en una piscina o en la profundidad del mar dotan de un aspecto fiero a estos perritos, que cerca están de convertirse en espeluznantes monstruos subacuáticos. Este fotógrafo es especialista en captar imágenes bajo el agua. Si en esta ocasión ha endemoniado a las mascotas, también es capaz de hacer lo propio con simpáticos bebés, como así se puede ver en su página web.

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Aquadance

Agua y música. La instalación del artista Evan Holm no deja lugar a dudas sobre la la conducción del sonido a través de las ondas acuáticas.

Zaria Forman, arte contra el cambio climático

Agua. Substancia que forma los océanos, ríos y lagos. Elemento primordial para la vida en la Tierra y su desarrollo en ella. Si escasea causa la muerte, pero en exceso es capaz de arrasar ciudades. Se puede presentar en diferentes estados según la forma que presente, pero nos rodea por todas partes. Incluso cuando un ser vivo empieza a formarse en el vientre materno está presente en el líquido amniótico que envuelve y protege al incipiente feto de cualquier daño externo. El cuerpo humano está compuesto en un 70% por esta molécula. Siendo así, no es de extrañar que el agua haya sido elegida como el tema recurrente en las obras de una artista como Zaria Forman.

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Desde su más tierna infancia Zaria viajó por medio mundo junto a sus padres, viviendo en los lugares más remotos del planeta. Allí conoció paisajes sorprendentes que su madre solía retratar con su cámara y que quedaron grabados en su joven mente. Ello le llevó a acercarse a la  pintura como forma de plasmar sus recuerdos y vivencias así como a graduarse en el Instituto Skidmore para mejorar sus destrezas.

Ha expuesto en cientos de galerías de Estados Unidos y Europa. En 2012 realizó una serie de dibujos como fondo para el Gran Teatro de Ginebra, en Suiza, para el ballet Giselle. Asimismo, diez de sus dibujos se utilizaron en la serie House of Cards, dirigida por David Fincher y cuyo protagonista fue Kevin Spacey.

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El cambio climático es una de las constantes que le mueve a su proceso creativo. En 2012 viajó a Groenlandia, después de descubrir los escritos y obras del pintor romántico estadounidense William Bradfort. Este artista fue uno de los primeros en plasmar en el lienzo sus impresiones sobre sus viajes a Groenlandia y las regiones heladas de Norteamérica. En sus escritos se recoge su interés por los efectos de luz sobre la superficie del agua, algo que también llama la atención de Zaria y a lo que ha dedicado parte de sus estudios y que vemos plasmado en sus cuadros.

Y es ese interés por el agua y los icebergs lo que le ha llevado este pasado mes de septiembre a las islas Maldivas para continuar estudiando los efectos sobre los hielos perpetuos del deshielo. Dónde mejor que en el lugar más vulnerable a sufrir los efectos de la crecida del nivel del mar. Sin duda alguna, este viaje ha dejado una serie de obras donde la artista quiere llamar la atención del espectador sobre los terribles efectos que pueden tener el continuo proceso de deshielo de los casquetes polares sobre los países en situación de riesgo de desaparición.

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Arte como forma de expresión y protesta contra el cambio climático, fruto de una artista concienciada y comprometida con su realidad y que ha vivido muy de cerca desde su más corta infancia. No ha podido encontrar una forma mejor y más directa para llegar al espectador.

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